乳房胀痛

不知道大家对于习惯的养成是怎么定义的，有些人认为习惯是21天形成， 还有些人认为习惯100天养成，有的人说坚持一年半会基本形成永久的习惯。各有各的说法和道理。我个人认为习惯和带来的…