今日推荐— —《保持幸福的五个习惯》
幸福是什么?这个问题,仁者见仁,智者见智。
我觉得,幸福是一种感觉也是一种心态,是一个人能感到满足而产生的喜悦,是一种能找到满足感的积极向上的人生态度。
罗伯特·欧文曾说:“人类一切努力的目的在于获得幸福。”
人们竭尽全力地去追寻、守护幸福,但由于巨大的工作压力、他人的过度期许、无法控制的焦虑感等原因,幸福往往显得遥不可及。
既然幸福是人毕生追寻的目标,那我们该如何去追寻、守护属于我们的幸福呢?
卡耐基在《保持幸福的五个习惯》一书中,分享了自己对幸福的思考及如何守护幸福的看法。书中有许多观点值得借鉴和欣赏!推荐阅读!
追寻幸福,请抛开忧虑,活于当下
当今社会,每个人或多或少都存在压力。可能是房贷、车贷,可能是永远做不完的工作,也可能是每天都需要应付的突如其来的意外……这种压力下产生的忧虑如影随形、无处不在。
但大多数的忧虑都是杞人忧天,我们当下要做的是尽可能的消除忧虑,才能更好的追寻属于我们的幸福。“不要总去想那些连影子都看不到的未来,认真过好现在的每一天才是最重要的。”
要知道你当下所处的每一天,都是余生最年轻的一天,要像沙漏一样去前行,让所有的事情都按自己预定的方向前进。要把昨天、今天和明天分隔开来,不要去想已经回不去的过去和看不见的未来,只要过好今天就可以了。这不是让你不要展望未来,而是让你不要为未知的事情忧虑,踏实的做好眼前的事情。
就如威廉·奥斯勒说言:用你所有的精力、能力和热情把眼前的事情做好,就是你为了迎接未来做的最好的准备。
在追寻幸福的途中,与其停下脚步,为了过去和未知的未来忧虑,不如先把眼前的事情做好,脚踏实地的前行,幸福定会如期而至。
守护幸福,请保持热情
一个人要开始做什么事情,可能只需要一个开始的决心。虽开始不难,但保持很难。从追寻幸福到守护所拥有的幸福,本质上是一个需要重复的过程。幸福是让我们的生活变得更好的东西,所以我们更要充满热情的去面对它。
保持热情,需要我们不断的给自己树立新的目标,不断保持新鲜感。哪怕是一个很小的目标,当你完成了,这种完成带来的成就感和幸福感会让你产生新的新鲜感,激励你继续树立新的目标从而让热情保持下去。而这种热情可以让你不断守护来之不易的幸福。
幸福是人类永恒的目标,追寻幸福,需抛开忧虑,活在当下;守护幸福,需设立目标,保持热情。共勉!
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