葡萄的妈妈,葡萄的成长经历

寒假期间,早餐手残党开始每天给孩子做早餐了,只要用心就会成功。

D***Y3:手抓饼、烤口蘑、黄瓜鸡蛋

1、从冰箱拿出2张手抓饼,热锅后加入少许油,放入手抓饼,煎成两面金黄,注意火要小,否则可能手抓饼就会容易糊边,很难看。

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2、黄瓜切薄片(原谅我惨不忍睹的刀工),准备一枚蓟县散养鸡蛋。

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3、锅中放少许油,放入黄瓜炒香,倒入纯净水,水开后将打散的鸡蛋淋入锅中,不停搅拌,搅拌出漂亮的蛋花。

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4、将昨天买的口蘑放盆中加水、加盐,泡5分钟,然后将口蘑的梗摘除,认真清洗口蘑,将脏东西洗干净。喷上少许橄榄油放入空气炸锅,140度,15分钟,在10分钟左右时撒入少许食盐。今天不知道怎么回事,口蘑可能浸泡时间较长,或者温度不够,没有出汁水,不过味道还是很不错的。

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5、摆盘,切了4小片火腿,控制热量摄入,将昨天晚上的橘子剥好,一顿美味的早餐就准备好啦

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英语作业还是昨天的6个水果单词,温故而知新!加油,我的宝贝。

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