你有没有发现明明自己有很多的事情要去做,但就是不知道从何处下手,即使确定好了一件事准备行动了,但还是会被其他事情吸引注意力。
我就是这样,总是会因为一些无关紧要的事情,耽搁自己要做的正事。
比如,我明明已经准备好要写文章了,但是打开网页之后,又会控制不住地拿起手机刷视频或者看咨询。
反正就是不会把重心放在更重要的事情上。
让人痛苦的是,我们明明清楚自己的目标,但是就是难以行动,而有时候已经行动起来了,却还是会被其他事情吸引。
我想有些问题是出在了我们的执行力上。
执行力是很重要的一种能力,关于提高执行力我找到了这些方法:
一、做好每日任务计划
有时候我们知道自己有很多事情要去做,但是我们却没有一个清晰的规划到底什么时间做。
做一个计划最大的好处就是他既能告诉你你应该做什么,也能提醒你,不要浪费时间,不要拖延。
看到一个很厉害的博主分享的富人常有的十个好习惯其中之一,就是列每日必做清单。
这些计划并不会让我们的生活满是条条框框,而是井井有条,不浪费时间。
二、心理暗示
所谓心理暗示就是在动力不足时可以去想想没有完成事情的后果。
比如我们没有在相应的时间完成相应的事情,那么势必会把它堆积到下一个时间段,那么它又会占用别的时间。
这样一来,自己休息玩乐的时间岂不是没有了。
三、环境助推
我的理解是,当你打算做事情时,一定要远离那些让你分心的事情。
比如我,总是会忍不住在写东西或者看网课的时候,去刷一下手机。
所以直接把手机放在一个自己不想去拿又看不到的地方最好。
创作一个适合的环境很重要,就像大家都会选择去图书馆学习一样。
四、确定好一件事,踏出第一步,坚持下去。
万事开头难,第一步很重要,第一步之后的坚持更重要。
第一步意味着开始,开始才可能继续,但是后面要坚持,才能成功。
五、奖励
奖励是助推人前进的一大动力,当你的成果能得到奖励,身心上都会有种愉悦感。
当你成功完成一件事之后,不妨给自己设置一些奖励。
归根结底这些不过是一些外在的方法,最重要的是你的内心怎么想。
如果你想坚持,想立即行动,那么这些方法就有用。
如果你有一颗果断决绝的心,说一不二、说做就做,那也不用这些方法。
不过,我认为有些方法还是可以试试看的,毕竟不是每个人都很决绝。
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