我们认为沟通非常关键是有原因的。
沟通是我们与他人建立联系的方式,
它是我们向周围的人表达我们的思想、感情和想法的方式,也是我们了解他人的方式。
然而并不是每个人都能清晰明确地传达出我们的信息。
不过,好消息是沟通是一项可以通过学习和练习掌握的技能。
因此,对于那些不善于沟通或经常为表达自己的观点而苦恼的人来说,这里有5种方法可以提高你的沟通能力,成为一个有效的沟通者。
1.倾听
集中注意力并,且真正地倾听别人的意见是良好沟通的基础。
然而,有时候你很容易会被自己的想法或周围发生的事情分散注意力。
倾听可以帮助你理解,并表示对说话者的尊重。
2.注意肢体语言
在我们与他人交谈时,肢体的动作也是交流方式的一种。
肢体语言向我们的谈话对象传递信息;它可以表明我们是否在听,或者表明我们对谈话是否感兴趣。
3.提问
你可以通过提问把话题了解得更清楚。
提问是我们学习和提高理解力的方法之一。
沟通不畅可能会导致误解。
向别人提问也可以向别人表明我们在倾听。
4.简明扼要,切中要害
实现表达清晰的最好方法就是简明扼要。
为了确保别人能理解我们的表达,在开口说之前大概思考一下我们要说什么内容,这样有助于我们清晰地表达观点。
最好是想一想我们要传达的主要信息,然后通过几个短小精悍的句子来表达主要意思。
请记住,具体化可以帮助我们清晰表达!
5.做记录
把事情写下来是一个很好的方法。做记录可以确保没有任何东西被遗忘或误传。
如果合适的话,在别人说话时做一些记录(但要同时使用合适的肢体语言)。
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