美容师的个人目标怎么写（美容师工作目标和计划怎么写）

每当要学习的时候，总是提不起兴趣？

面临每日任务时，内心总想偷懒？

面对困难时，总是畏惧拖延，怀疑自我？

这就是我，我每天都在这样的情绪里来回翻腾，而这一切其实都源于没有准确目标向导，没有针对目标制定相应的学习计划。

这才是突发性努力奋斗，间歇性绝望沮丧的根本源头，为了杜绝这种现象持续消耗宝贵的精力，花一些时间来弄清楚自己的短期目标，中期目标，长期目标以及制定相对应的实施措施，是十分必要的。

想要达到什么样的目标？

——与自己对话，将自己内心的想法写下来

01、能够为自己带来收入的自由职业，每月的收入可以达到六千左右，一个自由的工作环境；

02、写出被自己喜欢也被读者喜欢的高质量文章；

写出来之前我以为自己想要的东西很多，写完这两点才发现原来我只想要这么多，目标是清楚的，但我从不去将它们列出来。

了解自己与目标

——目标特点与自身能力评估

当我做出自由职业决定时候，我的第一想法就是写文章，然后发布到各个媒体平台，靠文章为自己带来收益，即所谓的图文类自媒体，但经过了十二天的实践后我发现一些问题。

首先六千的收益短期内想要实现是不可能的，想要在家做全职自媒体并获得收益是一件不简单的事情。只要去搜索类似“要不要辞职做全职自媒人。“百分之九十九的回答都是“不要”。从事自媒体的人数数不胜数，又有几个人吃到这块自媒体大蛋糕，难度可想而知。

但是幸运的是，这让我明白我选择的事情是一个漫长坚持的过程，短期内见到巨大的成果是不太可能的，在这样的现实面前，急于求成的心态只会带给自己更大的失败感。

延迟满足，以成长型思维和用发展的眼光看待自己努力途中遇到的困难，时刻提醒自己，最终目标是什么，不要被一个小小的拦路石吓破了胆子。

另外一点就是，我目前的写文水平远不能为自己打工挣钱，十几天的时间里，我大多数时间都在写自己想写的东西。大脑任意发散，自我陶醉式地写作，写出来的东西自己都没有耐心看完，这说明自己我写的东西不具吸引力，没有亮点或者引不起读者共鸣。而当我去搜索怎样写文章可以提高阅读量时，到处都是那些充满金钱主义的文章标题，让我感到有些不适。

我便问自己，我是需要写这些才能挣到钱吗？我曾一度拒绝反抗，而此时，我又问自己，究竟是觉得自己真心不喜欢这样的文章？还是因为不会写，害怕去面对困难？

所以有些时候，可能并不是外界在阻拦自己，而是自己给自己添堵，阻止自己去尝试新的东西，而这一切都是源于对能力之外一些事情的恐惧。

静下心一想，既然想要挣钱，那么我觉得写爆款文章是一个不错的选择，但那也不意味着就要放弃自己写自己喜欢的东西。写爆文是增值项，将来既能挣到钱，也能加强自己对文章框架的把控，了解别人所需，只要坚持正向且真实的向外输出原则，那就没理由拒绝（没有踩爆文的意思，反之，我觉得能写好爆文的人一定非常厉害，善于观察，善于总结）当然杂志投稿也是一个不错的选项。

所以我对自己的目标有了大体的了解，我的两个目标其实是一个渐进的过程，而写出好文章才是我第一步需要去做的，虽然前期并不会有结果，但当自己能力成熟后，它将有能力为我带来收益。

那么在从无到有的过程中，我需要做到以下两点：

首先需要我以一个长期发展的心态面对自己将要做的这件事，要意识到困难是暂时的，彼强我若，对接连而至的困难要抱有越过去就是成长的态度。

另外我需要耐住性子，去学习并提高自己的写文能力，无论是爆款文章还是散文，规划相应的时间去学习、沉淀，并做好长时间内没有收入的准备。

达到目标需要做哪些事情？

——找到短板、强化练习

我的前期目标是提高写作能力，那么为了能将全部心思放在学习上，我需要哪些？

01、加强心理防线建设

删除没有收入的焦虑感；做不好的恐惧感；做出强大的心理建设，明确自己的目标和现阶段应该做的事情。

明确自己做的一切事情都是为了自己，而不是为了别人。

02、持续读书，增加（文学类）输入

读书也是一件可以细分如下：

（一）怎样是有效的读书？

我这几天都有看书，而且看的速度很快，有一种完任务的感觉，我不知道自己这样读书是否正确，所以想我需要一些指点，以防止自己刚开始就在以错误的阅读方式进行阅读。

我想读方法论一类的工具书与读文学类作品的方法是不太一样的，但先看目录、导读、概括以及封面的简介，对整本书先有一个大概的了解，让自己心中的问题可以更加清晰，这一点应该是读所有的书都适用的。

刚刚又看了知乎上高太爷写的一篇文章《怎样读书最有效》，他提到一个读书模式：

1.挑一本好书；

2. 看目录、看绪论、有心的话根据目录做一个思维导图；

3. 泛读、随时记录重点，感想，读完后合上书本在大脑里过一遍；

4. 摘抄；

5. 整理笔记；

6. 构建知识体系；

7. 学以致用（输出）。

这一切的目的都是为了使自己对所读的书本能有深刻而透彻的理解，所以一本好书读一遍是远远不够的，泛读——复读——精读，一个由浅入深的过程才是正确的。

另外一点就是不能带着太大的功利心去读，时刻记住读书是因为自己无知，读书是为了丰富头脑，读书是为了拓宽见识，是为了使自己学会思考，仅此而已。

（二）新手期读什么样的书？

我在知乎上看了很多回答，各不相同，有人建议先阅读一些关于阅读方法的书；有人建议选一名作者读完他的全部作品；有人建议先从简单的书开始读，由易到难。

但看得建议越多反而越不知道究竟哪种最适合自己，我想也许每个人都有自己的一套方法，我也可以也去找到自己读书习惯。

先从读好书开始吧，一点点去摸索自己的读书习惯，最近看了《小妇人》、《廊桥遗梦》、《动物农场》这些小说，这种书读起来是十分省力的，但每看完一本总有种浅尝辄止的感觉，感觉我只看到了表面，没有看到更深层的东西，我想我应该再读第二遍或者第三遍、第四遍。

也看了《富爸爸穷爸爸》、《终身成长》、《刻意联系》这类偏心理方面的书，这种书看上去更吃力一些，远不如小说有趣，有人说这类书籍会对写作有消极影响，但我觉得它们对我的心理修复和成长是有帮助的，所以我愿意冒险去读。

我没有一个特定的方向，仍处在一个探索的过程，知乎上的朋友也建议去读一下文学史，我不知道有没有用，但我想他们的建议也许都可以尝试一下，好的东西不应该拒绝，所以我想一边探寻自己的读书习惯，一边偶尔尝试别人的建议。

最近我又买了萧红的《呼兰河传》，毛姆的《月亮和六便士》、《刀锋》，汪曾祺的散文集，它们都是大家推荐的好书，我正等着它们的到来。附：我想我应该去了解文学史。

03、寻找资源（爆款类、网文、杂志文章）、模仿学习

对自己一无所知的领域就要加强学习，比如学子怎么写出爆文，它们的标题一般都是怎样的；文章的框架结构如何；吸引自己的点在哪里等等问题。杂志短篇散文又是怎样的架构，那些优秀的文章如何行文等等……

每天找一些写得好的爆款文章进行拆解模仿，并写下心得经验，持续运用在接下来的写作过程中，写出具有自己特色的文章。总之就是持续地向优秀的人学习。

04、坚持写作，每日提升

我已经写了十几天，但问题也出现了，我总是面临着不知道些什么，硬是去写一些东西的话，总会感到十分吃力。这样持续了一段时间后，写作变成了我的累赘，压力过大，大脑转不起来，拼凑出来的文字也是语句生硬，逻辑不清，读之费力。

我想根本原因有几点：

1. 心态问题，总想着写出完美的文章，压力过大导致自己无法下笔；

2. 素材不够多，看的书还是太少，脑子里没东西；

3. 看完书以后不善于总结；

我想我接下来要做的就是，调整心态，写作不是一蹴而就的事，读万卷书才能行万里路，要对自己有耐心，要先写出来才行；

每天至少2000字的输出；

去做一些让自己感到有挑战性的事情，比如做读后感，读书随想，不能只写自己想写的，长时间呆在舒适圈内，不利于自己的成长。

05、留出时间，学会思考

我想我写作困难的时候，大多数情况下是因为我对生活缺乏思考，对书中的内容缺乏思考，没有个人理解，只是为了读书而读书。

所以才会读了像没读一样，这是我的一个大问题，不善于思考，不能在书本和生活中延伸出自己的想法和问题。

那么我想我应该给自己留出思考时间，回顾每一天的感受，思考看的书带给我什么，尝试着提出新的问题等等……

除了以上事情我还能做些什么？

——填补时间空隙、进行额外增值、守住金钱

1.空余时间寻找投稿平台；

前期主要是用来打基础的，等觉得自己水平提高后，最后还是要向各个平台投稿来检查自己的训练成果的。那么前期的积累过程中，可以留意一些投稿平台，减少后期工作量。

2.后期学习视频剪辑；

我感觉自己以后可能会需要短视频来做一些事情，具体做什么我还没有想法，而且我暂时没有发视频的精力，我也尚且不具备制作优质视频的能力和水平。

做出高质量视频和写文章是一个道理，并不是一件简单的事情，需要大量的时间，所以我尽量不使它占用我学习写作的时间，留到后期去做，前期我仅仅留意一些比较好的是短视频是怎么做的就足够了。

我不能将所有的事情都放在一起做，过多的事情会透支精力。

3.看一些有趣的纪录片等；

生活不可以被挤压得没有空隙，需要留有放松的时间使自己得到足够的休息，才能更好的出发。

4.没有收入时，做好金钱规划；

这是一件十分重要的事情，需要做一个金钱支出表，记录自己的资金流向和每月是否超额支出。在没有收入的时候，每一笔向外流出的资金都需要谨慎考虑，每月的资金分配也需要有一个大概的规划，比如买书预支多少钱？吃穿用度每个月预支多少钱？意外支出等等……

平衡自己每月的支出，避免经济危机和金钱带来的额外的焦虑烦恼。

按重要程度将要做的事情进行排序

——日程表的依据

1. 调整心态——好的心态是做好一切的前提

2. 读书——每日输入

3. 思考——提出问题

4. 总结——写出感想与答案

5. 写作——将思考与总结联系起来

6. 学习爆款——收集爆款文章、标题

7. 爆款拆解模仿——仿写，总结经验

8. 复盘——每日小结

根据事情的重要程度分配时间

——制定日程表

日程表根据事件的重要程度来安排，根据具体情况，时间灵活调整。

5月-7月底为第一个周期，周期内按照表格执行，可以加项，不可以漏项。

每周一有个下午的休息时间（具体哪天休息，自由安排），休息当天，下午日程提至上午，晚上日程不变(文章必须写)。

执行

——好心态是成功的一半

还没开始实行我的内心就已经很紧张了，加油吧，不管结果如何，整个努力的过程一定是让人感到振奋的，有了目标，就只要不顾一切的往前走就好了，每天早上醒来给自己加把油，鼓鼓劲。

可能路上会有困难，也会有寸步难行的的时候，坚持下去就好了，多想想自己的目标，想想自己要做的事情，有困难跃过去，每一个困难都是一次成长的机会，它们是来帮助自己进步的，所以笑着接受它们，不断给自己积极的心理暗示，多使用些积极乐观的词汇。

在以后的每一天里，不断地对自己的某一部分进行更新，既然已经知道这不是一件简单的事情，那就不要小看这个寥寥几字的但实际上沉甸甸的日程表，务必努力。

............试读结束............

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