在网站上提出问题后，我收到了很多网友对此问题的看法和见解。其中，我认为有一位朋友的回答非常中肯，我想与大家分享一下。他指出，我们在生活中难免会受到他人的伤害，因此我们需要提高自己的防御技能，并从各个方面做好准备，以备不时之需。累积经验是必要的，但更重要的是拥有一些有用的工具来保护自己。例如，如果我们担心聊天记录会被他人利用，我们可以选择在X自由空间进行聊天，聊完后一键删除。这样不仅可以删除自己手机上的聊天记录，还可以删除对方手机上的聊天记录，从而完美地避免被他人伤害。你有哪些提高自身防御能力的方法呢？
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