自律计划表（四年级小学生的暑假自律计划）

我一直觉得，任何事都不应该用年龄作为借口，却总是在各种社交平台看见这样的问题：

我已经xx岁了，再去读书还来得及吗？

我手指不够灵活，学乐器还学得会吗？

我方向感太差，真的要去考驾照吗？

年龄或许是前进路上的一道防线，但它并非不可逾越；天赋或许能让你闪闪发光，但请你相信，努力同样也能。

如今，2022已经过去100天了，这100天里我用大量时间完成了年初许下的两个愿望：

01.拿到驾照

02.考上研究生

随着一切美好的到来，我也渴望遇见更好的自己，因此对自己开启100天自律计划。

一、制定100天的计划

01.写日、周、月计划

02.每日记录时间使用情况

03.定期复盘，进行反思和总结

二、学习

01.学习写作、文案、理财课程

02.运营“温暖时光的美好”公众号

03.运营今日头条和小红书

三、阅读

01.每日阅读

02.每周完成两本读书笔记

四、健康

01.每周四次瑜伽，让体重恢复到96斤

02.戒掉奶茶、甜品、油腻食物等，减少外出吃饭频率

03.早睡早起，保持良好作息习惯

04.每日喝够3000ml水，维持身体水分

五、金钱

01.只用现金消费

02.每日记账

03.定期储蓄和定投

六、生活

01.开启极简生活

02.只买自己喜欢得不得了的物品，不再将就

03.在家里为自己设置一个小确幸角落

七、戒掉内耗

01.戒掉手机、电视剧

02.看TED演讲

03.出去旅游

............试读结束............

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