今日元旦,新的一年祝自己和家人朋友幸福安康,付出皆有所得,祝新的一年日日是好日,吉祥如意。
今日家人安好,无羊,老公小区门口买菜。
今日消费: 猪肝5.1元,蕃薯5.1元
今日断舍离: 无
今日三餐:
备注: 藕汁是莲藕飞水的汤,带有藕粉的清香,藕捞出准备和龙骨煲汤,先放冰箱备用,莲藕汁煮粥让食材零浪费。
中: 排骨年糕汤(排骨,咸肉,萝卜,白菜,年糕),计5元
备注: 排骨汤之前炖的,大概可以吃4天。
晚: 萝卜丝滚鱼尾,西芹炒猪肝,蕃薯蒸米饭计10元。
备注: 草鱼一条4斤左右,20元,鱼身晒腊鱼icon,鱼尾滚汤,鱼头清蒸,可以吃6-7顿。尊重食材,让每一部分食材价值得到恰如其分的体现,是烹饪的意义。
今日饮食合计: 21元
水果零食:
女儿: 牛奶,橙子
我: 黑咖啡半袋+奶 1杯,蔓越莓曲奇
老公: 橙子
今日水果零食共计: 3元
备注: 牛奶1L装,大概喝4-5天。雀巢黑咖啡网购48袋盒装27元,橙子网购7.99元5斤,1斤大慨5-6个。曲奇饼老公公司生日礼物送的。橙子和黑咖啡都可以防感冒。
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