一日读书一日功,一日不读十日空作者,一日读书一日功,一日不读十日空作者是谁!

1、一心一意,一处一用。一颗心放在一件事情上,做一件事情,专心,用心,上心,明心,诚心。工作,走路,吃饭,睡觉,写文字,反思,皆是如此。时时刻刻,随时随地。

2、别贪心,一次做好一件事情,完完整整,清清楚楚,明明白白,有头有尾,善始善终。持有责任心、慈悲心、祥和心、平衡心、无私心、奉献心、包容心、照耀心、承载心、转化心、大爱心、诚挚心、本真心、纯粹心。

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3、不要贪心追着要听很多大道理,要听很多明师指点。听再多,不去消化,不去转化,不去实践,不去证悟,那也没用。听到触动内心的话,听到真理的话,赶快去做,去反思,去总结,去修正。去掉身上不好的习性、惯性和劣根性。一点一滴去做,持之以恒去做,秉持初心去做。

4、所经历的一切都与自己有关,不要在外界找原因,找理由,找借口。不要心外求法,要往内观,知道自己这颗心还在不在?在哪里?每天聚焦的地方在哪些?知不知道自己在犯错?犯下了哪些错?该如何改?身上毛病这么多,哪还有过多的精力和时间放在外界呢?

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5、外在行为很精进,很积极,很上进,很渴望,但内心不真实,不真诚,不是真正想要得到实质性的自我改变。这种表里不一的行为,实际上也是徒劳无功,是假把式,纯粹浪费生命。要发自内心去做,哪怕只做到了一点点,但只要不断坚持下去,不断体悟,不断践行,不断积累,成效必然会有。

6、心不静,思维难清,灵感全无。心静,容易看到和找到本性良心,容易找到自身毛病所在,容易感知到方向在哪里,知道该如何下手,从何处着手。如何做到心静?要下功夫,内修外炼。要想心静,要融入实际生活当中,借助每一次经历的事,当做一面镜子,找出自身的不足,然后针对性去改变。结合每日反思和复盘,静坐冥想,静心省察。然后再返回到实践当中,不断循环,形成良性循环,结果自然会一点点显化。

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7、制心一处,心只在一个地方,心不要漂浮,不要外散,不要胡思,不要乱想,不要躁动。别多心,不要一心多用。你要时刻知道心在哪里,不知道的话,你的思绪早已飘到十万八千里之外了,此刻要想收心,难上加难。心,要有制约,有约束,有规范,有引导,有明察,有监管,有过滤。逐渐把心的杂性、野性、邪性和恶性去掉。

8、心保持平衡,不躁动,不压抑,不狂躁,不悲观,不生无明火,不起杂乱念。功夫需要一天一天下,成果需要一点一滴积累。心上的不舒服,一方面是本身情绪和心念所致,另一方面提示自身功力尚浅。时时反观,事事反思,但不要执着于方法上和结果上。恢复心的本来面目,自然去做,持续去做,感恩去做,敬畏去做。

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