“人民教师”这种被誉为太阳底下最光辉的职业，是很多人童年时代一个美好烂漫的梦想，大家都认为每天和天真纯洁的孩子打交道，生活一定是幸福快乐的。殊不知众多的老师因为工作繁琐，因为家长的不理解，因为工作压力太大，因为职称不能如愿等多种原因，总是感觉自己生活得不快乐。
不过尽管如此，我们还是要勇敢地活下去，而且还要快乐地活下去。说得好听点，是不要辜负党和人民对我们的培养和教育，要努力为国家和人民培养更多的人才，一直到“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。”说得现实点，是为了家庭和孩子，是为了自己那份还没有尽完的责任和义务，是为了完善自己的人生。所以我们还是要营造自己的快乐心情，人的心情好才能身体好，身体好才能一切都好。所以我们要学会营造自己快乐的心情。那么到底应该如何营造自己的快乐心情呢？
第一：一定要加强锻炼，注意养生之道。努力使自己有一个健康有活力的身体，毕竟健康是一切幸福生活的前提和基础。这样才能面对生活中的一切困难和挫折，也才能开心地生活着。生命在于运动。运动或许不一定会延长生命，但是一定会增强体质，增强身体的免疫力，提升自己的幸福生活指数。有好多专家说，早晨活动一小时，健康快乐一整天；每天活动一小时，健康快乐一辈子。个人风雨无阻地坚持早晚运动两个小时左右的亲身经历证明这个观点应该是相对正确的。所以从现在开始，寻找一种自己喜欢的运动项目：打球、踢毽、跳舞、游泳等等，只要自己有兴趣，能坚持下来就行，因为兴趣才是最好的老师和意志力。
第二：想开、看开，随缘，相信一切都是最好的安排。尽管工作中、生活中会常有一些不如意的事情。这是一个大千世界，缤纷的人生复杂多变，你只是一个普通的凡人，这个世界不可能以你的主观意志为转移。有好多事情，既然没有能力改变，那就开心面对。有时，换个角度思考，你会发现生活中的很多美妙之处。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，增益其所不能。”面对挫折的时候，你就当作是老天对你的一种暂时的考验吧。乌云雷雨总会过去，阳光彩虹总有出现的时候。面包会有，一切都会有的，不是现在，就一定是在不久的将来。
前段时间，我一直在看中央四台的一个节目，叫“华人世界”。讲了一个美籍女华人的创业故事。用她自己的话说：她是从一只骄傲的孔雀发展为一只奋不顾身的老母鸡，最后发展到一只在高空展翅飞翔的雄鹰，成为美国华人世界的一只钢铁木兰花。令整个华人世界，甚至是美国都刮目相看。她七十多岁了，可是看起来也就有四、五十岁那样年轻健康、声音响亮，思维敏捷，精神抖搂。她还说自己本来就是一块普通的生铁而已，可是生活非要把她推进熊熊燃烧的火炉，然后再拿出来敲击锻打，才要好受一点，马上再扔到火炉里，再取出来敲打一番，就这样周而复始，最终把她炼成一块有耀眼光芒的精钢。说实话，看完这个故事，真的很受启发。或许我们这些平凡的铁人，就是缺少熊熊炉火的烘烤，铁锤的敲打，所以我们才失去了成为钢的机会吧。所以我们最好不要埋怨生活中的风吹雨打，炉烘锤击，相信战胜这一切，你就一定会有更为辉煌亮丽的人生境界。
第三：一定要营造一份温馨幸福的家庭生活。一直以为，一个人，尤其是一个女人，可以没有成功的辉煌的事业。可是不能没有幸福和谐的家庭生活。毕竟我们一生中的大部分时间都是在家庭生活中度过的。没有爱的人生是苍白的人生，没有温馨幸福的家庭也和天然冰库差不了多少。人置身在内，总有一天会冰冻而死，至少也会半晕。那种感觉可能真的是生不如死，是非常恐怖的。要不然会有那么多婚姻会解体吗？所以一定要好好经营自己的家庭和婚姻。夫妻既然走到一起，就要相互理解、相互尊重，更重要的是要付出一份真诚由衷的关爱。当然也不能缺少幽默和浪漫。就算是偶尔的争吵和磨擦那也只能算是和谐婚姻生活中的一种调味品。风雨过后，依然还是灿烂的彩虹。相信拥有温馨幸福的家庭的人生才是幸福灿烂的人生！
生命其实真的是很短暂，也很脆弱。所以让我们每一个活着的人都要好好珍爱自己的生命，珍重自己的健康，珍重自己的家庭，开心地工作和生活。多去采摘生活中的那些让你开心的艺苑花束，多去发现他人的闪光点，多去挖掘生活中的真善美，这样的生活就一定会开心很多，快乐很多！让我们大家携起手来，共同营造你、我、他的快乐心境，相信我们的生活，我们的世界一定会更加美好和灿烂！
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